两个月的暑假,或许你早已把孩子的日程安排得满满当当,孩子们已经奔波在各种培训班里了。

  But,过了很多个暑假,你的孩子可能过的都是假暑假。

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这份暑假清单请收好!

3件事必做,9件事选做!

一起来对照打卡吧!

首先明确

暑假原则:安全、快乐、有意义!

必做项目清单

  01. 安全、安全、安全

  每年暑假都是青少年溺亡惨剧高发的时段,家长忙于工作,孩子自由自在,危险无处不在。请在假期第一天,花点时间,坐下来,和孩子好好学习暑期的安全知识,不是为了完成老师布置的任务,为了关键时刻能救命。

  02. 计划、计划、计划

  孩子的暑假孩子做主。无论多么有意义的事,一定要和孩子商量,帮助孩子梳理,描绘,把所有平时想做又没有时间做的事都罗列一下,然后,制定一个切实可行的计划,认真执行!

  暑假计划不要太满,适当留白。给孩子一些自由,让他顺畅的呼吸。哪怕发发呆,做点在父母看来很无聊的事也无妨。

  

  关于如何规划暑假计划,可以参考这3种方法:

  1. 列出暑假清单

  陪着孩子一起,先把TA暑假里想做的事,无论是玩儿、学习,先列出来。孩子说不出来,可以用:

  ·我特别想做的X件事;

  ·我想玩儿什么;

  ·我想学什么;

  ·我想读什么……之类的问题进行引导。

  2. 设定暑假目标

  拟定重点的暑期目标,主要围绕学习、成长方面的目标。比如:

  ·每周去一次图书馆/博物馆/科技馆;

  ·每天做一件小家务;

  ·学会游泳;

  ·每周写一篇作文……之类。

  3. 培养时间观念、提高效率

  细化目标,比如:

  ·每天从早到晚的具体时间安排;

  ·周一/周二……/周五做什么;

  ·周末全家一起参加什么活动……

  家长要抽时间陪同(有一定监督作用)孩子完成。重点不在于孩子做多少事,而在于列出计划的事,孩子能尽量在规定时间内做到。

  今年的中高考已经证明,得语文者得天下。阅读是所有学习的基础,可以说孩子的阅读品质决定了他的学习品质。阅读的重要性已经毋庸置疑。

  暑假正是孩子畅快阅读的大好时光,千万不要浪费啊!暑假每天都要保证阅读的时间,整个暑假孩子至少要去认真读五本书。可以在家读,可以去书店、图书馆读书。

  书的选择也很重要,在有限的生命里一定要读最有营养的经典书籍。

  当然读书应该是一种生活方式,是生命的一部分,如同每天要呼吸要吃饭睡觉一般自然而然。一个不读书的家长,一个没有阅读习惯的家庭,是很难培养出爱阅读的孩子的。

选做项目清单

  01. 适度参加培训班

  暑假正式培训市场火爆的旺季。有些因为家里没人管,有些是为了给孩子有个伴,有些是为了孩子突击提高一下,出于各种原因,大多数孩子都会去参加培训班。

  到底要不要参加培训班?没有标准,因人而异。但有几点提醒:要和孩子商量,内容是孩子喜欢的有兴趣的;不要太满,适可而止。

  02. 户外运动

  保证每天的户外运动时间,保证足够的日晒时间,对孩子的身心健康、发育和身高非常重要。夏季正是孩子骨骼分裂增长最为旺盛的时期。

  游泳、足球、篮球、羽毛球、跑步、爬山、轮滑……在运动中强健体魄,磨练意志,愉悦身心。

  03. 当家理财做家务

  有一种爱叫“放手”。

  暑假可以让孩子承担家里的一部分家务劳动。家务是最好的生活学习,可以培养孩子的责任感。

  小学中高年级的孩子,可以让孩子当家理财,给他一个月的生活费,由孩子买菜、烧饭,孩子远比我们想象的要能干!

  推荐这份《6-15岁孩子家务清单》:

6-8岁

√ 简单地铺床——用毯子等

√ 帮忙叠毛巾

√ 擦洗盥洗室水槽

√ 浇花(记得教会孩子浇多少水)

√ 准备简单的早餐/午餐,并能收拾干净

√ 清倒小桶的垃圾

√ 洗衣服前按颜色把衣服分类

√ 扫地

√ 帮助清洗床单——把脏床单放进洗衣机

√ 会折叠简单的衣物,并把它们收纳好

√ 擦拭家居灰尘

√ 带宠物去散步

√ 掌握拖地板的基本技能

√ 自己订闹钟并按时起床

  9-11岁

  在此前基础上增加:

√ 熨烫自己的衣物

√ 家庭日常维护——换灯泡或电池

√ 更具体的卫生工作——整理冰箱或清洁马桶

√ 亲自种植,并掌握四季花卉的基本常识

√ 照顾弟弟妹妹——辅导作业或阅读

√ 为宠物洗澡

√ 每周清扫一次垃圾,并自己去扔垃圾

√ 整理橱柜和抽屉

√ 帮助大人“货比三家”

  12-14岁

  在此前基础上增加:

√ 独立更换床单

√ 独立使用洗衣机清洗衣物

√ 擦窗户和较低的外窗户(保证安全的前提下)

√ 帮助计算/登记家庭开支

√ 每周准备一次简单的家庭用餐

√ 负责物品的回收

√ 短期帮忙照看弟弟或妹妹

√ 完全接手宠物的饲养和照料工作

√ 规划家庭出游的路线

√ 清洁淋浴房或浴缸、厕所

  15岁及以上

  在此前基础上增加:

√ 更长时间地照看弟弟或妹妹

√ 完成更多家庭任务

√ 学会掌管个人开支

√ 帮助核算家庭开支预算

  04. 参加夏令营

  夏令营是孩子过暑假的最好的方式。可以结识不同的伙伴,通过各种活动,培养孩子各方面的能力,让孩子在体验中成长。

  近年来,国内的夏令营做得越来越讲究,形式和内容越来越丰富,家长和孩子有了很大的选择性。根据孩子的喜好,结合家庭经济状况,选择一个性价比高的夏令营,一定会让孩子有一个难忘的成长体验。

  经济条件好的家庭,还可以选择国外比较成熟的夏令营,也可以把孩子丢到国外的营地,然后家长去潇洒地二人世界,来一趟随性的国际旅行。大人孩子各取所需。

  05.旅行

  读万卷书行万里路。趁着暑假带孩子去看更广阔的世界吧。

  带着孩子去旅行,根据时间和经费,可以跟着课本游中国,也可以来一趟世界之旅,爬山涉水、滑雪听海……

  根据孩子的年龄,让孩子参与旅行的规划和实施。可以让孩子记账、做行程规划、旅途中问路、与陌生人打招呼、摄影、整理照片、写图文并茂的旅行日记……

  旅行可以赋予每个孩子每个家庭不同的意义,但,一家人在一起,在陌生的城市看新鲜的风景,还有什么比这更幸福的事呢?

  06. 社会调查

  研究点小课题,提出问题、进行实地观察、做好数据统计分析、查阅相关的背景资料,提出自己的意见建议,递交相关部门。

比如这个城市有多少条公交线路?把所有的公交线路都去坐个遍。然后给公交集团写一份改进建议。

比如调查一下共享单车,共享单车折射出的人文素养问题等,做些数据统计,发现问题,提出改进建议。

比如这座城市对儿童、残疾人、妇女、老人的关爱程度,都有哪些便利设施,还可以做哪些改进。

  甚至可以研究更高大上的,比如台湾问题,朝鲜问题,人工智能时代的社会问题……

  07. 社会体验

  两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书的时代早已远去。融入社会大课堂,去发现去体验。

跟着爸妈去上班,体验爸妈工作的辛劳;

打零工,体验赚钱的不易;

做义工,到景区做导游,到福利院去照顾老人,去辅导邻居的孩子;

去医院照顾病人;

去派出所参观;

去银行存钱取钱;

摆小摊,卖自己的手工作品;

去街头表演,秀一下自己的才艺;

大龄的孩子,可以组队来一次城市生存挑战;

  ……

  08. 痛痛快快的玩

  中国的家长最见不得孩子疯玩。玩是高级的学习,玩的能力丧失,是现代孩子的悲哀。放手让孩子痛痛快快地玩吧。

电子游戏可以玩,但不可失控。

尽量用更好玩更有意义的游戏来替代电子产品。

玩魔方、玩拼图、玩溜溜球、玩机器人、玩乐高;

自己创作游戏,制定游戏规则,邀请伙伴参加;

爬树、掏鸟蛋、去农村当个野小孩;

去露营去徒步去探险,想想多刺激多好玩啊;

  ……

  09. 文艺之旅

去博物馆细细了解每件作品;

去美术馆看画展、临摹创作;

去剧院看表演,去音乐厅听音乐会;

看电影、写影评;

创作诗歌、小说,投稿发表;

创作一部漫画集;

自己作词作曲,创作一首属于自己的歌;

开个人画展,举行个人音乐会,邀请朋友来参加;

  ……

祝所有孩子们

都能过一个难忘的暑假!

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(来源:我是家长)